18日，这位学员在第8次考试前，练习S弯时撞到树上，铲上围墙，教练车翻转180度，四轮朝天，漂移了好几米才停了下来。她被救出车后回忆道，当时太紧张，错把油门当成刹车了。

从上述可以看出，在学驾照的时候，我们应该及时调整自己，接下来小编为大家讲解一下秘诀。

1、 练车是对自己进行心理暗示

对于一些紧张畏惧的情况可以给自己做一些心理暗示，通过自己对自己的对话中舒缓自己的情绪，自我沟通的方式来缓解紧张的心理，提升自信。

2、 和其他学员保持良好的互动

当你没有自信时，或者忘记了教练教的技术要点时，同车的学员可以给你做示范和鼓励，这样可以营造出良好的学车氛围，同时互动可以转移紧张的心情。

3、 多练习不会的环节

针对自己薄弱的环节进行多次;练习，做到胸有成竹的信心，可就自己常遇到的状况让教练进行修正，带着问题去学，在临考前进行巩固，效果会特别好。

4、 做好考试之前的心理状态

在考试之前，多去回忆一下平时练习的地方，有助于树立正确的自我意识，增强参加考试的信心，减缓或克服考试焦虑，以一种新的姿态、新的精神面貌出现在考场上。</p>